20代 女性 サービス業 腰痛 首肩こり 3年前ぐらいから腰が痛い。多少の軽減はあるが長時間立ったりしていると痛みが強い。首肩のコリがあるので一緒にできたらしてほしい。 初期の状態 来院時は腰や股関節の屈曲は見られないが、長時間立っていると腰全体が痛くなるらしい。圧痛は起立筋や中殿筋に強く、腰方形筋と大腰筋の緊張もあると思われる。首肩こりに関しては、僧帽筋や肩甲挙筋を中心に首全体に緊張がある。 鑑別、説明 長い期間痛みが出ていた為、腰の筋肉のほとんどに緊張がみられるので、特に緊張の強い起立筋、大腰筋、中殿 ...